薰衣草的香味令人安神、緩解調節神經，薰衣草紅茶的濃香使人愉悅，不帶副作用，并具有鎮靜、松弛消化道痙攣、清涼爽快、消除腸胃脹氣、助消化、預防惡心暈眩、緩和焦慮及神經性偏頭痛、預防感冒，沙啞失聲時飲用也有助于恢復，所以有“上班族最佳伙伴”的美名。

薰衣草紅茶做法：

2.      材料：紅茶茶包１袋，薰衣草５克，沸水500毫升，蜂蜜10克。

3.      做法：1.將紅茶茶包和薰衣草放入壺中用沸水沖泡，５分鐘后濾出茶渣；２.飲用時加入蜂蜜攪拌均勻即可。