冬季養(yǎng)生：枸杞紅茶，補(bǔ)肝明目健體質(zhì)！
2014-12-17 23:01:17 來源:環(huán)球汽車網(wǎng) 責(zé)任編輯:鄧思
枸杞具有滋補(bǔ)肝腎，益精明目之功能，肉厚，味甜，微酸。明代大醫(yī)藥學(xué)家李時(shí)珍在《本草綱目》中記載：“春采枸杞葉，名天精草；夏采花，名長(zhǎng)生草；秋采子，名枸杞子；冬采根，名地骨皮”。枸杞有降低血糖、 抗脂肪肝作用，并能抗動(dòng)脈粥樣硬化。平常喜歡喝茶的朋友可以適量加點(diǎn)枸杞一起泡茶喝。
枸杞紅茶做法：
1. 功效：補(bǔ)肝明目，滋腎潤(rùn)肺，強(qiáng)健體質(zhì)。
2. 材料：枸杞10克、紅茶4克、蜂蜜適量。
3. 做法：1.將枸杞洗凈;2.把洗凈的枸杞、紅茶放入壺中。用五百毫升沸水沖泡;3.將壺蓋蓋上，悶泡三分鐘。待茶湯溫?zé)岷笳{(diào)入蜂蜜，即可飲用。
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